-Αυτοάμυνα
-Κοινωνικοποίηση και συνεργασία
-Διαμόρφωση προσωπικοτήτων και εξέλιξη
-Αντίληψη
-Καλλιέργεια του αλληλοσεβασμού
-Διατήρηση υγειούς σωματικού βάρους
-Βελτίωση της φυσικής κατάστασης
-Συγχρονισμός των κινήσεων
-Αυτοπειθαρχία
-Σωματική και ψυχική υγεία
-Ευχάριστη δραστηριότητα και μια πολύτιμη εμπειρία για τον μαθητή
-Καταπολέμηση του άγχους
-Προσφορά σε συνανθρώπους μας που μας χρειάζονται με εκδηλώσεις φιλανθρωπικού χαρακτήρα
